Impactul efortului fizic asupra sistemelor cardio-vascular si respirator

De ce trebuie să avem grijă la impactul efortului fizic asupra sistemelor cardio-vascular si respirator? Respirația este una dintre funcțiile vitale ale organismului nostru și este un proces necesar pentru menținerea sănătății. Acest proces se ocupă cu introducerea oxigenului în organism și eliminarea dioxidului de carbon.

Plămânii sunt organe moi, spongioase, elastice, înconjurațe și susținute structural de către coaste.

Funcția pulmonară este ajutată de muschii respiratori.

Mai mult