„Educatia este prima forma de recuperare”
Cand intelegi ce se intampla cu corpul tau, incepi sa faci parte din solutie.

Stiai ca...FAQ

… o postura incorecta mentinuta zilnic poate influenta respiratia si digestia, nu doar coloana vertebrala?

Corectarea posturii nu tine doar de estetica, ci are un impact direct asupra sanatatii organelor interne.

… drenajul limfatic manual ajuta nu doar la reducerea edemelor, ci si la stimularea sistemului imunitar?

Este o terapie cu multiple beneficii pentru sanatatea generala

… scolioza poate fi tinuta sub control si fara operatie, daca este diagnosticata si gestionata corect la timp?

Terapia Schroth este una dintre cele mai eficiente metode conservative.

… in unele cazuri, durerea cronica nu provine dintr-o leziune, ci din modul in care creierul percepe semnalele corpului?

Educatia despre durere este o parte importanta a procesului de recuperare

… programul TPM Fit este conceput special pentru pacientii care vor sa revina la activitate fizica dupa recuperare, dar nu sunt inca pregatiti pentru sala de sport?

Este puntea ideala dintre fizioterapie si miscare functionala.

Cat dureaza o sedinta de fizioterapie si de cate am nevoie?

Durata unei sedinte variaza intre 30 si 60 de minute, in functie de tipul terapiei. Numarul total de sedinte este stabilit individual, in functie de afectiune si evolutia pacientului.

Fizioterapia doare?

In general, fizioterapia nu ar trebui sa doara. Este posibil sa apara un disconfort temporar in timpul anumitor exercitii sau tehnici, dar terapeutul adapteaza intensitatea in functie de toleranta pacientului.

Este necesar un consult medical inainte de a incepe fizioterapia?

Da, exista o prevedere legala care specifica ca pacientii sa treaca mai intai printr-un consult de specialitate pentru a primi un diagnostic corect si un plan de tratament personalizat

Ce trebuie sa port la sedintele de terapie?

Haine lejere, care permit miscarea si care pot fi usor ajustate in functie de zona ce urmeaza sa fie tratata (ex: pantaloni scurti, tricou).

Pot continua activitatile obisnuite pe durata tratamentului

In cele mai multe cazuri, da. Insa unele activitati pot fi limitate temporar, iar terapeutul iti va oferi recomandari specifice pentru a nu incetini procesul de recuperare.

Self-care - util pentru acasa

Durerea cronică de spate (lombară și cervicală): cauze, diagnostic și tratament eficient prin recuperare medicală

Această afecțiune nu discriminează: ea poate apărea atât la persoane vârstnice, cât și la tineri activi,...

Frozen shoulder / umărul înghețat (capsulita adezivă a umărului): ce este, cum se manifestă și cum poate fi tratată prin recuperare medicală

Afecțiunea este mai frecventă la persoanele cu vârste între 40 și 60 de ani și apare mai des la femei....

Amețeala de cauză posturală – cauze, simptome și tratament prin recuperare medicală

Deși unele episoade durează doar câteva secunde, senzația poate provoca dezechilibru, nesiguranță în...

Scolioza idiopatică: ce este, cum se tratează și ce rol joacă un program integrat de recuperare?

Scolioza idiopatică reprezintă peste 80% din cazurile de scolioză, cu debut frecvent în perioada de creștere...

Cefaleea cervicogenă: ce este, cum se tratează și cât de eficient este un program integrat de recuperare?

Cefaleea cervicogenă este o formă frecventă de cefalee secundară, asociată cu afecțiuni ale vertebrelor...

Limfedemul: ce este, cum se tratează și ce rol joacă un program integrat de recuperare?

Limfedemul poate apărea ca urmare a unor intervenții chirurgicale, radioterapie, traumatisme sau infecții,...

Trosnitul degetelor. Intre mit si realitate.

Trosnitul degetelor, un obicei destul de des intalnit si practicat cu constiinciozitate de multe persoane,...

Cifoza, scolioza si cifoscolioza

Scolioza reprezinta o modificare tridimensionala a coloanei vertebrale cu doua, trei sau chiar patru...

Cele mai frecvente mituri in fizioterapie

Ca fiecare ramura a medicinei, si in domeniul fizioterapiei exista numeroase mituri. Va propunem in continuare...

Durerea cronica si depresia

Asa cum va povesteam in articolul anterior, intelegerea stiintifica a durerii evolueaza rapid. Daca...

Resurse