Blog masonry 2 columns

Scolioza este o afectiune ce afecteaza omul modern, ca urmare a stilului de viata sedentar, caracterizat prin statul pe scaun foarte multe ore, precum si lipsa practicarii oricarui tip de activitate fizica.

Printre metodele principale de recuperare a scoliozei se numara si exercitiile fizice realizate sub indrumarea unui kinetoterapeut.

Scolioza este o afectiune care poate aparea la orice varsta, insa se manifesta cel mai frecvent in timpul adolescentei, fiind o deviatie a coloanei vertebrale.

Kinetoterapia a devenit din ce in ce mai cunoscuta si apreciata, fiind considerata vindecarea cu ajutorul miscarii.

Denumita si terapia prin miscare, kinetoterapia este foarte benefica pentru bolile aparatului locomotor.

Dupa cum bine stim, scolioza este o boala foarte intalnita, fiind o deformare a coloanei vertebrale. In functie de varsta, apare si o clasificare a acesteia, fiind din nastere(congenitala), juvenila, care apare in timpul adolescentei, sau chiar la maturitate.

„Sunt unul dintre cazurile fericite, care a reusit prin drenaj limftic sa previna limfedemul”

IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) este o forma de terapie manuala, ce utilizeaza un instrument special cu scopul de a localiza si trata in mod eficient deficientele biomecanice ale corpului.

Inainte de inceperea unui antrenament la sala, este important sa ne incalzim musculatura, in special pe cea pe care urmeaza sa o lucram. Daca lucram partea de sus, incalzirea se va face in special in zona bratelor, prin mobilizarea acestora in toate amplitudinile de miscare si pe toate planurile. Trebuie sa incalzim foarte bine umerii, spatele si zona cervicala.

Scoli SCHOOL este un proiect derulat de centrul Terapie pentru Miscare, pe care il coordonez, in scolile din Bucuresti, cu scopul de acontribui la informarea elevilor si parintilor cu privire la factorii favorizanti pentru aparitia deficientelor posturale, precum si in vederea identificarii timpurii a scoliozei prin realizarea unei evaluari posturale.